Trail Running
Présentation
Si vous pratiquer régulièrement la course à pied et le trail et que vous souhaitez courir en montagne lors de vos vacances, vous êtes au bon endroit ! Franchissez le pas et venir courir en groupe aux Saisies le temps d’une matinée. On vous assure un beau moment de partage !
Tous les jeudi matin du 27 juin au 29 août 2024
- Rendez-vous à 9h15 devant le centre aquatique du Signal, au Col des Saisies.
- Prérequis : Pour coureurs réguliers
- Encadrement : Le groupe est constitué de 3 à 8 personnes maximum, assuré par un accompagnateur en montagne diplômé d’état.
EQUIPEMENTS POUR LA JOURNEE
- Chaussures de trail
- Sac de trail
- Vêtements à prévoir en fonction des conditions météos du moment (veste chaude, veste imperméable…)
- Lunettes de soleil, casquette, crème solaire
- Eau (environ 1 litre)
- Barres aux céréales / encas
- Bâtons de trail ou rando (conseillés)
- Pharmacie individuelle (vos médicaments habituels, pansements adhésifs ou double peau, mouchoirs…)