Snowga
Présentation
Expérimentez le Yoga dans un espace enneigé !
Après un éveil corporel inspiré du power shaking et une courte balade en raquettes, pratiquez une séance de hatha yoga au milieu des montagnes et recevez cette magnifique énergie.
Hélène a créé pour vous des séances de yoga qui s'adapte à la pratique hivernale en extérieure.
Mercredi Matin - 9h30 12h
2 km - Dénivelé positif et négatif de 50 m
2h30 de sortie
De 3 à 8 personnes
Sortie ouverte aux enfants à partir de 12 ans
La séance de yoga se fait habillée (contrairement au yoga du froid) et debout, donc nous n'utiliserons pas de tapis.
Encadré par une accompagnatrice, professeure de yoga certifiée.
Après un éveil corporel inspiré du power shaking et une courte balade en raquettes, pratiquez une séance de hatha yoga au milieu des montagnes et recevez cette magnifique énergie.
Hélène a créé pour vous des séances de yoga qui s'adapte à la pratique hivernale en extérieure.
Mercredi Matin - 9h30 12h
2 km - Dénivelé positif et négatif de 50 m
2h30 de sortie
De 3 à 8 personnes
Sortie ouverte aux enfants à partir de 12 ans
La séance de yoga se fait habillée (contrairement au yoga du froid) et debout, donc nous n'utiliserons pas de tapis.
Encadré par une accompagnatrice, professeure de yoga certifiée.